在宝宝的奶粉中会添加到各种营养物质,满足婴幼儿的成长需求。妈妈们在给宝宝挑选奶粉的时候就会发现,在宝宝的配方奶粉中含有维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等。
细心的妈妈也还会发现,奶粉中含有各种维生素。要知道维生素是人体所需的一个必要物质,缺乏维生素会导致代谢功能紊乱。这些维生素都有什么作用呢?
维生素A
帮助增强抵抗力,能促进骨骼生长,能令宝宝的皮肤保持光泽细腻,调节皮肤状态。
帮助人体生长和组织修补,对眼睛保健很重要,能抵御细菌以免感染,保护上皮组织健康,促进骨骼与牙齿发育。
B族维生素
维生素B1
强化神经系统,保证心脏正常活动。促进碳水化合物之新陈代谢,能维护神经系统健康,稳定食欲。
能减轻皮肤炎症反应,有防治脂溢性皮炎、湿疹、增进皮肤健康之功效。
维生素B2
也叫核黄素, 维持眼睛视力,防止白内瘴,维持口腔及消化道粘膜的健康,能帮助皮肤抵抗日光的损害,促进细胞再生。
维生素B7
也称生物素,是合成维生素C的必要物质,是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质。
还能提高铁钙和叶酸的利用率,促进牙齿和骨骼的生长,防止牙龈出血。
维生素B9
也就是我们常说的叶酸,制造红血球及白血球,增强免疫能力。
有助于促进其脑细胞生长,并有提高智力的作用。在孕早期的时候孕妈也会服用。
维生素B12
维生素C
也称为抗坏血酸,我们人体是不能自身代谢生产的,只能通过食物来获取。它最根本的功效是凝血,能预防坏血病。
也是一种高效抗氧化剂,具有抗氧化作用,能促进铁吸收,参与人体其他新陈代谢过程,提高免疫力等功能。
维生素D
维生素E
能促进宝宝身体正常生长,有助于维持上皮的组织的繁殖。对视力能起到很好的护理作用。还可以调节宝宝的骨骼的组织的,能更好的吸收钙质。
维生素对宝宝的成长很重要,但也不是说越多越好,在选择奶粉时,要理性看待奶粉中各种营养元素的含量,可以作为单位换算,看看有无必要额外给宝宝增加维生素补充。
但要注意一点,维生素D通常都是需要额外补充的,而其他维生素则建议在医生指导下再决定。