许多妈妈产假时间有限，在宝宝几个月大的时候就要回职场工作了，妈妈们就要纠结是否继续坚持母乳喂养。
由于白天不能频繁的给宝宝喂奶，奶量减少，而且身边又有很多建议配方奶喂养的声音，导致很多职场妈妈放弃了母乳喂养。
但是母乳的营养对于宝宝健康十分有利，为了宝宝的生长发育，这个时候并不是断奶的最佳时间，可以选择混合喂养，既能保证宝宝喝到母乳又能保证宝宝奶量。
这时候就要面临吸奶、存储等一系列的问题，这些问题该如何解决，做好混合喂养呢？
尝试早断夜奶 不管是职场妈妈还是全职妈妈，为了保证宝宝和妈妈的夜间休息，都需要给宝宝早断夜奶，从3个月开始减少喂夜奶，但是早产宝宝和双胞胎宝宝可以适当延迟些。
特别是职场妈妈，上班后就不用晚上还多次喂奶，本来一天的工作已经很累，如果晚上还得喂奶，会严重影响妈妈的健康。
妈妈可以在早上出门前和下班后及晚上睡前给宝宝喂奶。
如果条件允许的话，可以在午休时间或其他休息时间亲喂宝宝。其余喝奶时间可以由配方奶粉和存奶代替。
习惯适应奶瓶
定时挤奶存奶
由于工作原因，有的妈妈一整天都不能回家，这时候胀奶了怎么办？
首先需要准备一个适合自己的吸奶器，可以按照在家里的哺乳间隔时间，每天在同一时间段吸奶，固定时间。每2-3小时就将乳汁吸空，以保证泌乳量。
混合喂养后，宝宝吮吸次数减少，为了保证母乳分泌量，定时排空乳房是必要的，若是要追求更多奶水，建议多挤。
收集的母乳需要注明吸出的时间和母乳量并放置恒温箱（袋）或者冰箱保存，下班运送母乳的过程中，需用冰块覆盖以保持低温。
新吸出的母乳，在低于26℃的室温置于密闭容器中，可保存3小时，在冰箱冷藏存放的时间不超过24小时。
使用冰箱冷冻室的一格专门存母乳，保存期最长可达6个月。如果经常开关门拿取物品，也最好不要超过4个月。
合理加热母乳
职场妈妈不能亲喂，这时候要让家人学会母乳加热的方法，记住解冻母乳不要直接加热！
可以提前将冷冻室的母乳放入冷藏室变成液体后用温水温热，或用设定好温度的温奶器温奶。
如果需要快速解冻，可将储奶袋放在水龙头下冲洗至解冻。 注意冷冻的母乳不能用开水煮和微波炉加热的方式急速解冻，急速解冻会破坏母乳的营养。
解冻后的母乳要尽快喝完，如果一次宝宝未能吃完，可以放在冰箱里冷藏且要当天吃完，解冻的母乳是不能再次冷冻的。
