宝宝的口粮问题，妈妈肯定是放在第一位的。不止在奶粉的选择上妈妈非常关注，同样在冲泡奶粉的水源选择上，妈妈也一点不含糊。
有的妈妈外出或者旅游时，会选择矿泉水给宝宝冲泡配方奶，觉得这样比较方便省心，也有的妈妈会专门买蒸馏水或者纯净水。
那么到底冲泡配方奶用什么水比较好呢？下面我们就自来水、矿泉水、蒸馏水、千滚水这几种常见的水源分析一下。
自来水
最适合冲泡奶粉的水，就是经过充分煮沸并晾凉后的自来水。
没有受到外来污染的自来水在各方面都符合国家规定的食用和卫生标准，并且有效地保留了我们人体所需要的大量营养元素。
将自来水煮沸之后，放凉至合适温度，再给宝宝冲泡配方奶，方便健康，并且安全实惠。
矿泉水
矿泉水含有丰富的微量元素，可以补充人体所需，调节酸碱平衡，但要注意的是这通常针对大人。
小宝宝的身体器官尤其是肾脏发育还不完全，调节、滤过功能都不如大人。
矿泉水中的这些微量元素对于宝宝来说反而是一种负担，容易引起消化不良或者便秘。
蒸馏水
蒸馏水是指通过蒸馏手段制得的纯度较高的水，水中大部分的无机盐和有机物都去掉了，当然任何的微量元素也去掉了。
有的家长认为蒸馏水干净无污染，用来冲泡奶粉最合适。
其实，因为蒸馏水太过“纯净”，用来冲泡奶粉，宝宝反而失去了吸收一些微量元素的大好机会，因此不建议使用蒸馏水冲泡奶粉。
山泉水
很多家长都会觉得山泉水清甜健康，家里会有挑水回来的习惯。但山泉水是抽自地下十几米处的水源。
如果山泉地区附近的土质偏酸性，土壤的有毒金属容易活化，一旦融入水中会产生毒性，长期饮用会造成重金属中毒。
而且挑水的过程会有细菌污染，饮用山泉水必须煮沸，但也不建议给宝宝冲奶粉，以免孩子体内重金属超标。
千滚水
千滚水就是经过反复烧开之后的水。
从安全性来说，可以放心冲泡奶粉，只要水质正常，即使煮沸20次，当中的有害物质也不会超标。但从环保节能来说，还是建议“现烧现喝“。
总的来说，给宝宝冲泡配方奶粉，自来水是最佳选择，至于千滚水、矿泉水、蒸馏水、山泉水等，对于大人来说或许有挺不错的口感和营养。
但是对于宝宝娇嫩的肠胃来说，并不是最佳选择，所以这里就不大推荐了。
另外，建议饮用自来水的家庭都可以购买净水器、滤水器等对水质进行过滤，这样给宝宝冲泡奶粉就更加安心了。
