每年到了夏秋换季时节，在后台总能收到很多妈妈们的留言，说自家孩子最近喝奶吃饭都不香，拉臭臭也受到了影响，腹泻刚好，便秘又来了，小肚肚还容易胀气，这是为什么呢？
其实孩子出现这些现象，大多数都和肠道有关。
要知道肠道是我们身体十分重要的免疫器官，被称为是人体的“第二大脑”，影响着众多的生理活动。所以宝宝出现消化不良，肠道不适，先从肠道菌群入手更靠谱。
很多家长“肠道菌群”这个词听了很多遍，但到底是“何方神圣”还是不太清楚，今天我们就来揭开它的神秘面纱，详细说一说。
- 1.肠道内有哪些种类的菌群呢？
可别小瞧了宝宝的肠道，在这里也藏着一个小江湖，分别具有三种菌在这里定植。益生菌、有害菌和条件致病菌。
- 1)益生菌
益生菌顾名思义，肯定是对肠道有益的菌了，属于肠道的的保卫者，在肠道中例如：双歧杆菌、乳酸菌都属于这一类。
2)有害菌
有害菌就是对肠道有害的细菌，例如：沙氏门菌、产气荚膜菌等。可能会引起宝宝腹泻、肠胀气、便秘等等一系列不适症状。
3)条件致病菌
条件致病菌在肠道中扮演着“墙头草”的角色，当益生菌强大的时候，这个墙头草就和益生菌一起来守护肠道健康；当有害菌占了上风时，它脸色一变，又开始翻脸不认人，跟着有害菌一起让宝宝肠道各种不适。肠道中的大肠杆菌、肠球菌都属于这一类。
益生菌和有害菌二者分庭抗礼，井水不犯河水，达到一种动态平衡的水平，彼此相安无事。一旦肠道菌群开始失衡，进而就会出现肠道健康问题，那么宝宝可就要遭罪了！
2.肠道菌群失衡的影响
很多妈妈可能会说，孩子只是肚肚不舒服，不会对身体有很大的影响的。事实上并不是，肠道作为主要的消化器官，影响到的是我们身体的方方面面，其中包括肥胖、过敏、抵御疾病的能力、情绪不佳等等。
1）短期影响
短期来看孩子可能会表现的排泄不畅，便秘or腹泻。当身体由于排泄不畅，再次吸收有害物质时，随着有害物质跟着血液循环全身，孩子可能会表现的情绪不佳、肌肤干燥、头痛、呕吐等，还容易引发口臭。
根据研究显示，婴儿肠绞痛也可能和肠道菌群失衡有一定的关系。研究显示，由于新生儿的肠道菌群发育不完善，有一些应变性细菌可以生出一些气体，这可能会导致孩子腹痛，并让孩子大哭起来。
2）长期影响
目前已经有越来越多的研究表明，肠道细菌和体重相关。在肥胖人群中肠道细菌的多样性要少于正常人，而且也有研究表明厚壁菌门类细菌的增加和拟杆菌门类肠道细菌的减少，都与肥胖呈现出了相关性。
而且如果肠道微生态系统紊乱，进而让全身的免疫系统过度活跃，将会增加宝宝食品过敏或者肠道炎性疾病的风险。
另外还有研究发现肠道菌群长期失衡还可能会导致孩子在以后患糖尿病、高血压及心血管等代谢性疾病的风险增加。
3.宝宝肠道菌群建立形成关键期——3岁前
我们常说，刚出生的宝宝像是一张白纸，你在白纸上涂画上什么，孩子就会长成什么样。
其实这句话用到孩子的肠道系统上，也一样适用，刚出生的宝宝肠道中几乎是无菌的，在成长中，逐渐才会在分娩过程中和外界环境中接触到细菌。一直到宝宝2岁之后，才能渐渐的达到成人水平。所以我们说，3岁前是宝宝肠道菌群建立形成的关键期。
1)有菌环境建立
如果是顺产的妈妈，分娩的过程中，可以从产道中获取益生菌；如果是剖腹产出生的宝宝，孩子出生后在和妈妈亲密接触时，在妈妈的乳头和乳头周围可以获取到丰富的有益菌，来为宝宝肠道提供第一支肠道“护卫军”。
2)建议母乳，为宝宝肠道提供最佳保护
宝宝出生后，在生命早期1000天，肠道比较娇嫩，同时又处于快速发育阶段。这个时候，母乳是宝宝最好的口粮。
包括美国儿科学会在内的各大权威机构都推荐在宝宝6个月内最好采用纯母乳喂养。母乳可以为宝宝提供最佳营养和渗透压，帮宝宝建立起早期健康的肠道菌群环境。
而且在母乳中具有非常多的活性物质，例如gsMO(乳源神经节苷脂)、gos（低聚半乳糖），他们都对宝宝肠道菌群平衡起着至关重要的作用。
gos是一种益生元，作为益生菌的“可口美味”，可以促进肠道中有益菌的生长。而gsMO(乳源神经节苷脂)是一种特殊的活性营养，它会随着母乳的动态变化而变化，对毒素、有害菌具有竞争结合作用，能够抑制有害菌吸附在肠粘膜细胞上，降低宝宝肠道内有害菌的绝对数量，减少宝宝腹泻、胀气等肠道不适的发生。
3)配方奶粉应关注呵护肠道的成分
有些妈妈可能因为种种原因，没有办法实现母乳喂养，这个时候妈妈也不用心存愧疚，现在配方奶也是很好的选择，能够满足宝宝的生长需求。配方奶对营养配比有严格的要求，而且营养成分的添加也有严苛的标准。
选择配方奶需要选择含呵护肠道的成分的（例如刚刚讲到的gsMO和gos），才能起到调节宝宝肠道菌群的作用。在目前的奶粉品牌中，只有少数奶粉含这类成分，例如诺优能PRO。
诺优能PRO中含有乳源双重活性因子gsMO2，由gsMO和gos益生元组成，能同时抑制肠道有害菌、促进肠道有益菌。
乳源双重活性因子gsMO2将gsMO和gos益生元这两种成分强强结合，双重作用全面调节宝宝肠道菌群。肠道菌群平衡了，宝宝肠道健康，才能少生病。
诺优能PRO的乳源双重活性因子来自于欧洲户外草饲奶源，这种奶源相比传统的圈养、饲料喂养的奶源，优质蛋白质和脂肪也更多。
现在越来越多的妈妈开始关注奶粉中的糖分，国家的配方奶标准也逐渐向全乳糖发展。乳糖是最适合婴幼儿的能量来源，不仅口味清淡，而且不易龋齿、肥胖。在健康宝宝的肠道中存在丰富的乳糖酶，当宝宝将含有乳糖的奶液喝进小肚肚之后，可以被更快的吸收、利用、消化。诺优能PRO正是采用全阶段100%乳糖配方。这一点值得点赞！
对于母乳不足或者不能母乳喂养的宝宝，只要没有乳糖不耐受的情况，都建议选择全乳糖配方奶粉喂养。
敲黑板：
1.肠道内不仅有有益菌，还有有害菌和条件致病菌
2.宝宝肠道菌群至关重要，平衡菌群是宝宝强健成长的前提
3.3岁以前是宝宝肠道菌群建立的黄金时期，优先考虑母乳喂养，如需要选择奶粉，要选含呵护肠道成分的配方奶，推荐含有乳源双4.重活性因子gsMO2的诺优能PRO。
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