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1岁近视100度!检查后妈妈崩溃…

No.358|育儿 妈妈网孕育
2020-11-25

科技越发达,宝宝就会越早接触更多新事物。

 

很多宝宝从小开始看电视、看平板,虽然比以前增加了不少趣味,但多数家长都觉得过早给宝宝接触电子产品,会影响视力发育。

 

局长在新闻了解到,近视患者最小年龄才1岁大,都是因为日常不正确用眼导致的。

 

但是,日常生活也确实难避免宝宝与电子产品的接触。

 

家长应该怎么做,才能保护到宝宝的眼睛呢?

 

今天局长就从宝宝视力发育规律和保护视力的角度来说说。

 

刚出生的宝宝仅有光感,还看不清周围的物体。

 

当光源照射宝宝的黑眼球时,可以看到宝宝的瞳孔立即缩小,称为“对光反射”。

 

出生一周后,宝宝的头和眼睛可以开始跟随亮光转动,但依然看不清楚周围的环境。

 

并且在宝宝眼里,世界是黑白的。

 

出生两个月的宝宝才开始有一点视力,约为0.012-0.025,这个时候宝宝能够注视大一些的物体了,比如妈妈的脸。

 

这引起了宝宝浓厚的兴趣,因此宝宝的头和眼球会跟着妈妈的脸移动。

 

三个月的时候,宝宝的视力增长到0.025-0.033,一些小一点的物体在他们眼中也渐渐有了轮廓,比如一只在面前摇动的手摇铃,宝宝变得更活泼了。

 

四个月,宝宝的视力约达到0.05,已经能够观察自己的小手了。

 

六个月的视力约为0.06,宝宝会显示对颜色的喜好。

 

在之后一年半的时间里,宝宝的视力会慢慢发展到0.4,如果给宝宝一面小镜子,他会非常认真的研究起镜子里的自己。

 

妈妈们还可以用颜色鲜艳的玩具和食物来逗引宝宝,让宝宝的眼球跟随物体运动,锻炼宝宝更精确平稳的注视能力。

 

不过仅限于在宝宝近处做训练,因为宝宝的视野范围还有限。

 

3岁的宝宝视力可以达到0.6,4~5岁为0.8,6~7岁左右视力就能达到1.0了,慢慢就会发展到成人水平了。

 

上面说到的是正常进度下的视力发育规律,但发育中各种不确定因素,都可能会让宝宝的视力发育走上“歪路”。

 

其中包括各种先天或后天的因素。

 

遗传因素

如先天性白内障、青光眼、斜视、弱视、散光、遗传性近视或远视等。

 

疾病因素

后天的视网膜发育不良、脑发育不良或脑肿瘤等疾病也会引起视力异常。

 

环境因素

如用眼过度,姿势不正确,环境太暗或太亮及光源闪烁等造成的近视、弱视等。

 

营养因素

因挑食偏食等因素,导致宝宝营养摄入不足或不均衡也会影响视力的发育。

 

要知道,视力问题,越早发现,治愈的几率就越大。

 

万一宝宝的视力发育没跟上,妈妈要怎么及早发现?

 

其实判断的方法很简单,如果宝宝出现以下的异样,就要提高警惕了。


 

1、出生后宝宝的眼睛黑珠有浑浊,或对光源无反应,不会跟随光亮转动头部和眼球。

 

2、遮盖宝宝的单侧眼睛没有反应,遮盖另一侧时则会生气或哭闹。

 

3、宝宝看电视或看书时把头歪向一侧,眯着眼或越离越近。

 

4、已经能平稳走路的宝宝,在走路容易摔倒或被脚下物体绊到。

 

5、宝宝的眼睛容易疲劳或诉说疼痛、视物模糊等。

 

6、对色彩分辨困难。

 

7、双眼位置不对称,或不能同时注视一个目标。

 

宝宝的视力形成是一个漫长的过程,除了出现以上异常情况外,妈妈平时也可以定期带宝宝检查眼睛,对视力发育的进度有所了解。


 

新生儿

在医院出生的宝宝,儿科医生会检查眼睛是否有先天缺陷及对光反应。

 

出院前家长要及时向医生了解情况。

 

6个月-1岁

应在社区医院建档,检查眼睛情况、注视能力及视力。

 

3-5岁

国外的数据指出,37月龄之前进行视力筛查,7岁前弱视可减少45%。

 

所以从3岁开始,应该定期到医院进行视力检查。

 

在宝宝的成长期中,诸多因素会影响宝宝的视力。

 

根据研究数据,儿童近视的发生率也在逐年增长,很多大医院的儿科眼科门诊更是一号难求。

 

日常保护好宝宝的眼睛,做好近视、弱视的预防是很重要的。

 


 

01

养成良好的用眼习惯

 

2岁前尽量不让宝宝接触任何电子显示屏,如手机、平板、电脑、电视机等。

 

大一些的宝宝如果看动画片,要注意看电视的距离不要太近,把时间控制在20~30分钟内,看完需要休息眼睛。

 

上学后读书,调整好桌椅高矮,眼睛与书本保持25-30厘米的距离,不躺着、走路或在颠簸的车上看书,不读字体过小的书籍。

 

02

保持良好的用眼环境

 

家中的照明灯应亮度适中无闪烁,看书时更要注意调节光线,黑板及屏幕无反光。

 

外出遇到日照强烈注意佩戴正规的墨镜。

 

03

减少视力负荷

 

不要长时间用眼。

 

即使不接触电子产品,但长时间专注用眼对视力也有损害。

 

坚持做眼睛保健操,改善眼周循环和肌肉紧张。

 

04

增加室外活动

 

运动可以帮助宝宝锻炼身体,在户外眼肌也能得到放松,减少视觉负担。

 

尤其是一些球类运动,会让眼球得到向各个方向转动的锻炼。

 

05

增加室外活动

 

建立眼科检查的档案,为宝宝定期检查并记录,关注视力发育的情况,便于及早发现问题,减少眼科疾患的风险。

 

一般来说1岁儿保就可以做屈光度筛查,宝宝视力有异常情况及时在医生指引下戴镜矫正。

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