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家里有娃的千万别这样开空调!

No.386|育儿 妈妈网孕育
2021-07-14

面对漫漫炎热,不少网友纷纷呼喊:恨不得把空调背出门。但是局长提醒:伏天虽热,但是不能过分贪凉。

这不,湖北一男子就因此中招!他因使用长期未经清洗的空调感染军团菌,生命垂危,入住ICU的新闻。

 图源:微博@旋涡视频

 

为什么长期不清洗的空调会导致这么严重的后果?大热天时宝宝能不能吹空调和风扇?会不会也吹出病来?吹空调和风扇的正确打开姿势是怎样的?

 

今天局长就一次性给大家说清楚!


 

使用空调的时候,我们大多都会紧闭门窗,室内就变成一个封闭循环的系统。

 

而空调的滤网非常容易积攒灰尘,长期不清洗,空调送风时就会把滤网上的粉尘吹到空气中,这些粉尘进入我们的呼吸道,很可能会造成各种不适的症状。

 

更可怕的是,粉尘中如果混有致病菌,开启的空调就会如同一个扩散器,把病菌送到室内的每个角落,增加人体感染的可能性。

 

其实空调本身并不会导致生病,只要做好清洁,空调就能让我们舒适安度一夏。

 


 

当然可以!

 

我们的身体通过平衡热负荷和散热来控制体温,散热最直接的方式就是出汗,这样可以快速蒸发我们体内的热量。

 

但小宝宝的体温中枢发育还不完善,而哭闹、衣服太厚、温度过热等都会让宝宝的体温升高,一旦升高的温度超过了宝宝的散热能力,就很有可能出现中暑的情况。

 

再加上宝宝们的新陈代谢旺盛、皮肤娇嫩,大量出汗还会导致痱子、湿疹等皮肤问题。

 

适当使用空调和风扇来调节室温,可以让宝宝生活得更健康,也让妈妈少操心。

 


 

坊间有不少传言,说宝宝不能吹到风,否则会得病,是真的吗?

 

1、“空调病”不是病

长时间呆在空气不流通的房间里,即使是大人,也很容易出现头晕、头痛、食欲不振、鼻塞、流涕等症状,不少人就把这些症状归结为“空调病”。

其实所谓的“空调病”,其实根本不是一种疾病,大多都是因为没有正确使用空调,身体出现了一些症状而已。

 

2、吹风不会着凉感冒

如果室温比较低,我们身体一时无法适应,就会自动通过打冷颤来产生热量。

 

这种症状和生病感冒后的打冷颤很像,以致于有人会把吹风和感冒联系起来。

 

其实单纯吹风是不会导致着凉感冒的,出现感冒等呼吸道疾病,大概率是我们遇到并感染了相关的病毒。

 

3、面瘫不是风吹的

面瘫,又叫面神经麻痹,主要的诱因包括带状疱疹感染、中耳炎、莱姆病等,大部分面瘫都是由病毒感染导致,和吹风真的没有太大关系。

 

4、有可能口干舌燥

空调确实让室内的空气变得干燥,长期待在这样的环境,出现口干舌燥的情况是很有可能的。

 

宝宝的皮肤屏障脆弱,如果不注意保湿,还可能造成湿疹等皮肤问题。

 

总的来说,炎热的夏天里开空调和风扇的收益还是大于可能造成的问题的,只要我们吹空调和吹风扇的正确姿势,宝宝就可以舒适一夏哦!

 


 

1、定期清洁和消毒

就像前文所说,吹空调前务必先做好清洁。

 

如果家庭成员患有过敏性鼻炎或支气管哮喘,更要注重空调的清洁,因为这些粉尘可能夹带着致敏的物质,会诱发疾病。

 

2、温度风速要适宜

最适合宝宝的空调温度是 26℃~28℃,空调的风速也不要太强,降低吹风速度不会,保持室内温度舒适就可以了。

 

空调的出风口也不要直接对着宝宝直吹,如果床或座椅正好在出风口处,可以买个空调挡风板。

 

3、注意保湿补水

开空调时,室内湿度会降低,造成人体的不适感,可以是室内增加一个加湿器,把湿度维持在50-60%人体的感觉最舒适。

 

6个月以下的宝宝多喝奶,6个月以上可以适当增加饮水量,补充因空调而蒸发的水分。

 

同时也要注意宝宝的保湿,勤快涂抹保湿霜,避免宝宝湿疹爆发。

 

4、记得通风透气

一早一晚天气稍微凉快的时候,可以把空调关闭,打开窗,让户外的空气和室内的空气流动起来。

 

如果确实太热,需要长期开空调,也要定时开窗通风,早晚开窗1次,每次15分钟。

 

条件允许的话,不要一直待在空调房里,带着宝宝适当外出走动,呼吸一下新鲜空气。

 


 

1、定期清洁

和空调一样,电风扇也会积攒灰尘,即使是上个冬天已经清洗过的风扇,在使用前也要记得再清洁一次哦!

 

2、注意使用安全

传统的电风扇都有扇叶,而外壳的网罩缝隙都比较大,有小宝宝的家庭务必注意,不要让宝宝把手指伸到风扇里造成伤害了。

 

现在市场上有一些无叶风扇,相对来说更安全,但价格也会更贵。

 

如果没有条件购买无叶风扇,也可以购买一个电风扇的网罩,把风扇罩住的同时又不影响送风,避免发生意外。

 

3、风速和方向适宜

风扇不能直接对着宝宝吹,也不要把风速开太大。

 

建议选择低速柔和档位,搭配摇头模式,放在距离适中的位置给宝宝使用。

 

4、气温不高时更适合

气温并不是特别高的时候,建议用电风扇而不是空调。

 

因为使用电风扇的同时,可以保持室内空气的流通。

 

天气很热的时候,风扇也可以和空调一起搭配使用,制冷效果更好哦!


今天局长的讲解你都懂了吗?合理使用空调和风扇,让宝宝和家人的夏天都更舒适哟!

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