到了夏天，痱子就成了不少妈妈的心头大患。宝宝长了一身痱子，又痒又痛，整天哭闹，晚上睡觉也睡不好，妈妈别提有多心疼了。市面上的防痱产品那么多，松花粉、痱子粉、十滴水等等，简直让人挑花了眼。今天，就让真真来给大家扒一扒，预防痱子究竟应该怎么做。

      起痱子的最主要原因就是出汗太多、汗水堵塞毛孔，导致细菌在毛孔中滋生，刺激皮肤。宝宝的汗腺还没有发育好，散热功能不够成熟，比大人更容易起痱子。特别是在这种闷热、潮湿的天气。

      所以，要预防痱子最重要的就是保持皮肤的清洁干燥。

①十滴水

      网上有些小偏方说，往宝宝的洗澡水里加十滴水能预防痱子。

      真真去翻了十滴水的说明书，上面写的主要功能是治疗中暑，并没有提到防治痱子的功能。

      而且十滴水的主要成分之一樟脑具有一定的毒性，宝宝使用过量可能会中毒，甚至引起大脑损伤。在美国和加拿大，含樟脑的药品都是禁止使用于两岁以下的儿童的。

      除了樟脑之外，辣椒、茴香、干姜这些也是刺激性比较强的物质，可能会对宝宝柔嫩的皮肤造成伤害。

      所以，不推荐给宝宝使用十滴水来预防痱子。

      另外，我们平日常用的清凉油、风油精也含有樟脑，一样不推荐给2岁以下的宝宝使用。

②爽身粉

      爽身粉中的主要成分滑石粉被国际癌症研究中心列为了可能性较低的致癌物。对于滑石粉是否致癌目前还没有一个统一的结论，有的研究认为它可能导致卵巢癌，也有的研究认为这两者没有必然关系。

      另外，爽身粉还可能会导致以下健康问题：

      如果使用不当，宝宝吸入了飞扬的粉尘，会对呼吸道造成伤害，诱发哮喘等呼吸系统疾病。

      过多的爽身粉堆积在皮肤表面，遇到汗水会结成块，反而堵塞毛孔，不利于皮肤的健康。

      某些标榜着自然，用可食用材料的制成的松花粉、玉米粉其实也不适合使用。因为这些东西不光人能吃，细菌也能吃。把它们涂在已经有细菌滋生的，长了痱子的皮肤表面，可能会促进细菌的生长，让痱子更严重。

      当宝宝腋下、大腿根部等处的皮肤出现潮红、湿润的现象时，可以使用少量爽身粉来帮助皮肤保持干燥。但总的来说，使用爽身粉的弊大于利，美国儿科学会等权威机构也并不推荐日常给宝宝使用爽身粉。

      有一种对痱子非常有效的药品，可能很多妈妈不知道，叫炉甘石洗剂。基本上在每个药店都能买到，而且很便宜，一瓶只需要几块钱。

      把它涂抹在长了痱子的地方，能起到镇定止痒的作用。

      给宝宝使用时，要注意以下几点：

      先摇匀再涂抹，液体底部的粉末才是它的有效成分。

      炉甘石洗剂比较刺激，不要涂抹在糜烂、破损的皮肤上，会很痛的。

      最好别抹在头皮上，不然头发会结块。

      起痱子主要是因为出汗太多，预防痱子最重要的就是要降温和保持皮肤的干燥。

 ①通风降温

      有的妈妈总是怕冻着宝宝，不仅不敢开空调，还给宝宝的穿得厚厚的，这样可是会把宝宝热坏的。除了痱子以外，还可能会导致中暑等其他更严重的问题。

      空调不是不能开，只要把温度控制在25℃以下，不要让风口一直对着宝宝吹，就完全没问题。

②注意清洁

      天气热时更加要注意宝宝皮肤的清洁。如果宝宝已经长了痱子，为了避免对皮肤的刺激，可以减少香皂、沐浴液等洗浴用品的使用，用清洁的温水清洗皮肤就好。洗完澡一定要及时把皮肤擦干，特别是脖子、腋下、大腿根部等皮肤褶皱处。

③选择合适的衣服

      选择宽松、透气良好的纯棉衣物，有助于预防痱子的发生。

④勤剪指甲

      勤剪指甲，保持双手干净，以免搔抓挠皮肤引起细菌感染，加重痱子。

      希望各位妈妈都能度过一个没有痱子困扰的幸福夏天。