刚出生的宝宝一天中有大部分的时间都在睡觉，他们睡着的样子非常可爱，但因为神经系统发育尚不完全，睡梦中的宝宝容易出现“惊跳反应”，表现为在临睡时、睡眠周期间隔中，容易被自己不受控乱舞、抽动的四肢惊扰到。

      通过裹襁褓可以缓解宝宝的这种惊跳反应。因为襁褓的包裹很像妈妈温暖的子宫，可以让宝宝感到安心、舒适。

      本次局长为大家请来敦南真爱月子中心的护士长马翠萍，为大家示范如何正确地给宝宝包裹襁褓。各位宝妈一起学习get起来吧！

如何给宝宝包襁褓？

      开始包襁褓前，我们要先挑选好合适的襁褓布。局长推荐棉布、棉毛或棉毛混纺材质的襁褓布，透气轻薄，不轻易闷着宝宝。大小则推荐120*120cm，因为太小容易散开，太大的包裹不方便。

      选好襁褓布后，我们开始来给宝宝包襁褓吧！

第一步：

      首先，将布块呈菱形地铺在平坦的地方，将布块上方下折约15厘米。

第二步：

      然后把宝宝平放在布块中间，脖子处于折痕的位置，把宝宝的两支胳膊贴身平放。

第三步：

      先拉起毯子的右边一角向左裹，把毯子超出宝宝身体的部分折起来

      注意：这里下方折叠要留出一只手的宽度，保证襁褓下方松垮。

第四步：

      最后拉起毯子的左边向右裹，拉到宝宝身后裹紧。这样就包裹完成了~

几种错误的襁褓裹方式

      ①包裹太紧，会影响宝宝肢体活动和动作发育。所以在包裹时，手臂可以稍微紧些，不然容易松开或遮住宝宝的脸，但腿部要放松，更不要强行将腿按直，否则容易导致髋关节脱位。

      ②包裹太厚，宝宝身体热量无法正常发散，容易造成脱水热，所以襁褓布材质的选择很重要；

      ③襁褓系绳，会影响新生儿呼吸，妨碍血液循环。

裹襁褓其他注意事项

      1、襁褓的使用时间一般是0~3个月，也有少数情况延续到6个月，和惊跳反射消失的时间大致同步。最好是从出生就开始包裹，宝宝接受度会更高。

      2、3个月左右宝宝的惊跳反射就会逐渐消失了，这时候就可以不再用襁褓了。

      3、裹襁褓尽量只在睡眠时使用，不要全天都用哦。另外对于实在不喜欢襁褓裹的宝宝，家长也不必太勉强，还有其他让宝宝安睡的小技巧。局长下期为你揭秘更多安抚睡眠小技巧~