你肯定觉得只要没做安全措施，你健康的卵子一次就能成功怀上宝宝，事实并非如此。先来看一个最新的英国某研究机构的调研，他们对100对准备自然怀孕的夫妻进行了持续的跟踪调研，只有20对夫妻在1个月之内成功怀孕，为什么一击即中的概率这么低呢？
影响怀孕的因素
1、生育年龄越来越大
女性比以前工作的时间更久，希望掌控一份可以坚持的事业，不愿意太早要宝宝；有些夫妻会认为自己还没有做好准备，不想每天对着尿片和宝宝的哭闹……种种因素作用，错过了最佳生育年纪，所以怀孕所需要的时间也就越长。
2、过度使用避孕药物
女性通过服用药物，避免怀孕，会对身体造成一定的影响；而避孕套上某些润滑剂成分，会直接影响精子的活力。解除避孕措施后，需要较长时间双方身体才能恢复，这期间受孕的几率也比较低。
3、身体亚健康状态
现代人的生活节奏加快，亚健康状态随之而来，男性长期处于亚健康状态，精子数量会减少，精子活性下降；女性长期处于亚健康，卵巢分泌卵细胞的功能会大打折扣，严重者甚至会引发内分泌紊乱，这些都会让怀孕变得困难。
该怎么办？
进行3-6个月有准备的备孕。女性的卵子每月成熟一个，上个月的生活习惯会影响这个月的卵子质量。精子需76天成熟，今天喝酒、抽烟、生病会影响接下来76天的精子质量。而人体对除基因以外的损伤修复需三个月的时间，因此备孕3-6个月对孕育一个健康聪明的宝宝是非常必要的。
