一些备孕比较久的姐妹,一发现自己的排卵征兆,就郑重其事地跟老公说:“老公我排卵了,该......!”本来嘛,AA是情之所至,水到渠成的事,怎么说的好像排卵必做工作似的?虽然怀孕需要做准备,但太过讲究,反而容易撞入备孕误区。4大误区,自检下有没有把自己“坑”了!
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一、将同房时间精确到时分秒
女人一个月就排那么一次卵,同房时机看起来确实很重要。但是将同房时间精确到时分秒,夫妻两个人AA的感觉也会不太好,纯粹为了“造人”,好像功利性太强了,少了一份浪漫与温情。在排卵期同房都是有机会受孕的,不要把时间搞得太纠结!
二、排卵期每天同房
有些姐妹,尤其是月经周期不规律、排卵期推算有些难度的姐妹,为了不错过排卵期受孕,每天同房。其实同房频率过高,睾丸储存的精子量会减少,新生精子来不及补充,长期这样,会导致精子数量和质量双双降低,影响受孕和优生。
三、非排卵期一律禁欲
虽然男人需要适当的时间“养精蓄锐”一下,但也不可养得太久,蓄太多。如果长时间没有夫妻生活,容易造成精子老化,活力也就大大降低,跑得慢,还没来得及与卵子见到面,就会“累死”在半路。一般来说,禁欲3~5天的精子,质量是比较好的。
四、思想负担过重
有些姐妹为了能顺利怀孕,不惜辞掉工作,开始“全职”备孕生涯。如果全职备孕,有科学的方式,比如注意锻炼身体、舒缓心情,再加上家里不缺钱,可以不需要你工作赚钱是当然是什么问题也没有。但是,如果备孕时间长了,又迟迟没有成功怀上,很容易有空虚、焦躁、挫败等负面情绪,还容易出现心理方面的问题哦!