海鲜凭借着“鲜美与营养”，赢得了不少准妈妈的芳心！但是准妈妈，你是否真的适合吃海鲜？你吃对海鲜了吗？一起来看看孕妇吃海鲜有哪些注意事项吧！
新鲜→Yes！
海鲜味道鲜美、营养丰富，但是容易腐败变质变臭，吃不好容易拉肚子。不过，如果海鲜是新鲜的，鲜活的，准妈妈可以放心食用。
胡吃海吃→NO！
即使你爱吃海鲜，也不能因此“大开吃戒”，不加克制，。因为一次性摄入大量海鲜，容易引发一系列胃肠道问题，可能会腹泻，也有可能使本来就处在便秘高风险边缘的你雪上加霜。另外，海产品是富含蛋白的食物，过度摄入富含蛋白的食物，还会导致体重增长过快。
生吃或半生吃→NO！
准妈妈食用的海鲜最好是烧熟煮透，不能生吃或半生吃。生吃或半生吃的海鲜味道虽然鲜美，但是容易导致食物中毒，比如李斯特菌，可以穿过胎盘，伤害胎儿。因此，孕妇莫贪一时之“鲜”，而生吃或半生吃海鲜哦！
被污染的海鲜→NO！
准妈妈在购买水产品若发现各种畸形的鱼，以及食用时发现鱼有煤油味、火药味、氨味以及其他不正常的气味时，那就可能是被污染过的水产品，请毫不犹豫地弃掉，以保母婴健康！
海鲜过敏→NO！
最后不得不提的一点是，如果你对海鲜过敏，不管嘴巴有多馋，都不能吃！不能吃！不能吃！
