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准妈别吃!这6大食物容易导致先兆流产

蓝弧营养师

擅长调理妇科及儿童各类常见问题

先兆流产,主要发生在孕早期(1-3个月),也就是说准妈妈你现在就处于先兆流产的危险阶段。如果,你发现阴道少量出血,并伴随腰酸、腹痛、下坠等先兆流产的征兆,请立即去医院检查,明确病因、查清胎儿状况,并及早治疗。那先兆流产有什么饮食禁忌吗?

螃蟹——不能吃

螃蟹虽然味道鲜美,但中医认为十分寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,最好不要吃。

甲鱼——不能吃

甲鱼具有滋阴益肾的功效,但性味咸寒,有较强的通血络、散瘀血的作用,可导致流产,尤其是甲鱼壳的流产作用比甲鱼肉更强。

马齿苋——不能吃

马齿苋既是草药又可做菜食用,但药性寒凉,对子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,从而造成流产。

薏米——不能吃

薏米对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,有诱发流产的可能。

山楂——不能吃

准妈妈较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。但山楂含有山楂酸和酒石酸等,可使子宫产生兴奋。准妈妈如果过多食用,会使子宫收缩,可能导致流产。

巧克力——少点吃

过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却摄入不足。而且巧克力含咖啡因,孕妇每日摄入的咖啡因达300毫克以上就会有流产的可能。所以要尽量少吃,尤其是黑巧克力。

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