妈妈网孕育
备孕怀孕育儿好助手
妈妈网孕育
备孕怀孕育儿好助手
山药糊
营养丰富
口感嫩滑
山药的营养丰富，有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养成分，能增强宝宝体质。将山药煮熟后，弄成糊给宝宝吃，口感嫩滑，非常适合刚吃辅食的宝宝！
食材
- 山药20g
做法
- 1.山药洗净、去皮、切片。
- 2.在锅里放入清水，煮沸后，倒入山药片，再次煮开后，转中火将山药片煮至熟透。
- 3.将山药片倒入搅拌机，加入少量温水，一起打成糊状即可。
吃什么能让胎宝宝皮肤白嫩？秘诀就在这里！
孩子3岁前长身高的5个黄金阶段，你错过了吗？