菠菜豆腐汤
营养丰富
易吞咽
宝宝还不能大快朵颐，妈咪不妨考虑给宝宝喝点菠菜豆腐汤哦！这是一道清润可口的家庭汤品，其中豆腐的蛋白含量丰富，而菠菜维生素含量高。
食材
- 豆腐250g、橄榄油适量、菠菜适量
做法
- 1.菠菜切碎备用。
- 2.锅中放点橄榄油，把洗净切成小块的豆腐煎出香味。
- 3.往锅里加少量清水煮开，再放菠菜碎粒，煮2分钟出锅。