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高蛋白豆腐糊
易咀嚼
补蛋白
宝宝生长阶段，妈妈要多为TA补充充足的营养，今天介绍的高蛋白豆腐糊最适合了！豆腐富含蛋白质，如果宝宝正好处于长牙齿阶段，豆腐糊也适合宝宝咀嚼。
食材
- 水豆腐200g、鸡汤适量
做法
- 1.将鸡汤煮开，豆腐洗好切块放入。
- 2.中火，一边继续煮，一边把豆腐压碎。
- 3.将豆腐压成均匀的小块即可。
- 4.注意时间不要过长，以免豆腐煮老。
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