备孕怀孕育儿好助手
猪肉和枸杞都有补铁的功效,枸杞还能提高身体免疫力,滋补肝肾,经期、备孕都很适合食用。
将枸杞泡发,黄瓜、冬笋切片,猪肉切片中加入盐、料酒、淀粉、蛋清拌匀备用;
坐锅点火倒入适量油,油热后下肉片滑散至熟捞出,锅中留底油,下葱、姜煸香,放入肉片及其他材料大火翻炒;
加盐、料酒调味,加少许水,待菜烧入味后水淀粉勾芡、淋香油即可
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