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西葫芦汁
清凉爽口
清热利尿
润肺止咳
吃多了苹果、西瓜，可以给宝宝试试这道西葫芦汁哦，温和不伤胃，还能保护宝宝肝脏呢！西葫芦不但可以促进新陈代谢，而且还具有清热利尿、除烦止渴的功效。和米糊搭配，很不错哦。
食材
- 西葫芦150g
做法
- 1.西葫芦洗净，切块备用。
- 2.在锅里加入橄榄油，油热之后放入西葫芦翻炒几下，加入清水。
- 3.用大火煮开之后盖上锅盖，转小火煮5分钟，煮至西葫芦软烂即可出锅！
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