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西葫芦米粉

降火清热
西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高。而从中医的角度,西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。适当来点西葫芦泥吧。
食材
  • 西葫芦100g、米粉2勺
做法
  • 1.西葫芦去皮、洗净、切块。
  • 2.放入辅食机蒸熟,并搅拌成泥。
  • 3.米粉冲调好,倒入混合搅拌。
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