妈妈网孕育
备孕怀孕育儿好助手
妈妈网孕育
备孕怀孕育儿好助手
肉末碎菜粥
营养均衡
蛋白质
纤维素
猪肉富含蛋白质，肉质细嫩，利于宝宝咀嚼消化。加上富含纤维素的青菜，荤素搭配，营养更均衡。今天这道肉末碎菜粥很家常，妈妈随时都可以做给宝宝吃，具体做法在下面哦。
食材
- 大米100g、瘦肉50g、青菜20g、姜末少量
做法
- 1.将青菜、瘦肉洗净，剁成碎末。
- 2.把大米淘洗干净，倒入锅里，加适量清水，煮开后，放入肉末和姜末。
- 3.等粥熬烂后，倒入青菜末，再煮5分钟即可。
吃什么能让胎宝宝皮肤白嫩？秘诀就在这里！
孩子3岁前长身高的5个黄金阶段，你错过了吗？