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胡萝卜猪肝

补血 明目 维生素A
今天给各位妈妈带来一道补血又明目的宝宝食谱,那就是胡萝卜猪肝泥。猪肝带有特殊的腥味,有些宝宝不能接受,妈妈可以加入胡萝卜或其他食材去腥味,改善口感。注意,猪肝泥一个星期吃1-2次就够了哦。
食材
  • 猪肝200g、胡萝卜100g
做法
  • 1.将猪肝洗净,切片,放进沸水锅里焯一次水。
  • 2.将胡萝卜去皮,切成小块。
  • 3.起油锅,倒入猪肝和胡萝卜,一起翻炒。
  • 4.将猪肝和胡萝卜装在碗里,加入少量清水,放进锅里,隔水蒸20分钟。
  • 5.将蒸熟后的胡萝卜猪肝,一起捣烂即可。
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