妈妈网孕育
备孕怀孕育儿好助手
打开
妈妈网孕育
备孕怀孕育儿好助手
打开
胡萝卜猪肝
补血
明目
维生素A
今天给各位妈妈带来一道补血又明目的宝宝食谱,那就是胡萝卜猪肝泥。猪肝带有特殊的腥味,有些宝宝不能接受,妈妈可以加入胡萝卜或其他食材去腥味,改善口感。注意,猪肝泥一个星期吃1-2次就够了哦。
食材
猪肝200g、胡萝卜100g
做法
1.
将猪肝洗净,切片,放进沸水锅里焯一次水。
2.
将胡萝卜去皮,切成小块。
3.
起油锅,倒入猪肝和胡萝卜,一起翻炒。
4.
将猪肝和胡萝卜装在碗里,加入少量清水,放进锅里,隔水蒸20分钟。
5.
将蒸熟后的胡萝卜猪肝,一起捣烂即可。
今天吃什么专栏
爸妈必备小工具
能不能吃
产检表
每日食谱
更多工具
吃什么能让胎宝宝皮肤白嫩?秘诀就在这里!
孩子3岁前长身高的5个黄金阶段,你错过了吗?