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小米山药粥
开胃
调节肠胃
健脾
宝宝还小，很容易出现消化不良，肚胀，腹泻。山药和小米搭配着吃，能治疗脾胃素虚，尤其对于消化不良的宝宝，有很好的调节肠胃的作用。疼爱宝宝的父母，不妨给宝宝煮一碗开胃的小米山药粥吧！
食材
- 山药50g、小米50g
做法
- 1.山药洗干净之后，切成小块。
- 2.小米用水浸泡半个小时，然后和山药一起放入锅里，加入水，煮至熟软。
- 3.用勺子将山药碾碎即可。
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