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豆腐豌豆泥粥
肠胃发育
蛋白质
维生素
豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，营养价值较高。豌豆营养丰富，含有脂肪、多种维生素。豆腐豌豆泥粥，能及时为宝宝补充各种营养，对宝宝发育十分有好处，还有益于小肠胃的发育！
食材
- 嫩豆腐50g、鲜豌豆50g、大米50g、肉汤适量
做法
- 1.将嫩豆腐用清水洗后剁碎备用。
- 2.豌豆用开水煮熟之后，压成豌豆泥备用。
- 3.大米用肉汤煮熟之后，转中火熬10分钟，加入豌豆泥和豆腐块，继续熬制。
- 4.最后加点橄榄油调味就完成了！
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