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豌豆粥
蛋白质
防止便秘
开胃生津
豌豆含有多种维生素，蛋白质含量高，宝宝吃了能促进肠道蠕动，防止便秘。而梨子味道清甜，开胃生津，玉米有助于宝宝智力发展。三者结合，这道豌豆粥就成了促进宝宝长身体的好帮手！
食材
- 豌豆50g、梨2片、鲜玉米50g
做法
- 1.豌豆洗净，放入水中煮熟，去皮后压碎成泥状。梨去皮，切小块。
- 2.将玉米和梨放入搅拌机中，打出汁后倒入锅中，与豌豆泥一起煮成糊状即可。
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