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紫薯泥
营养丰富
促进排便
如果宝宝吃腻了土豆泥或米糊，那妈咪就试试用紫薯给TA做辅食吧！紫薯的营养价值高，能增强抵抗力。少量进食，不但有利于宝宝的消化吸收，而且促进排便。不过妈咪要注意，紫薯要蒸烂蒸透才能给宝宝吃哦！
食材
- 紫薯50g
做法
- 1.紫薯去皮，然后切片，摆放在盘子里，隔水蒸约8分钟。
- 2.紫薯片用勺子压碎，加入少量的凉白开，一起搅拌均匀成泥状即可。
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