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香菇鸡肉粥

骨骼生长 蛋白质 维生素D
香菇富含维生素D,能促进宝宝骨骼生长;鸡肉富含蛋白质,两者结合,就成了香菇鸡肉粥,宝宝一年四季都能吃哦。不过在制作辅食时,香菇和鸡肉要尽量剁碎点,要不然宝宝吃了容易消化不良。
食材
  • 香菇2个、鸡肉50g、大米50g
做法
  • 1.用温水将香菇泡软,然后切成小丁。
  • 2.将鸡肉洗净,然后剁碎。
  • 3.把大米淘洗干净,加入适量清水,煮开后,倒入香菇丁和鸡肉。
  • 4.继续煮15分钟,把粥熬烂即可。
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