妈妈网孕育
备孕怀孕育儿好助手
妈妈网孕育
备孕怀孕育儿好助手
缤纷蔬菜粥
维生素
易消化
希望宝宝吃得香香的？那么这道缤纷蔬菜粥，妈咪一定不能错过！蔬菜富含各种维生素和矿物质，而粥容易消化吸收，二者结合，可谓锦上添花。下面来看看具体的做法吧！
食材
- 豌豆30g、胡萝卜30g、玉米30g、火腿30g、大米80g
做法
- 1.将胡萝卜去皮，切丁，火腿也切丁。
- 2.将大米淘洗干净，倒入锅里，加入适量清水、胡萝卜、豌豆和玉米，一起煮30分钟。
- 3.倒入火腿丁，继续煮10分钟。
吃什么能让胎宝宝皮肤白嫩？秘诀就在这里！
孩子3岁前长身高的5个黄金阶段，你错过了吗？