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虾末菜花
提高免疫
花菜营养丰富，质体肥厚，蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富。而且花菜对抗癌、防癌有益，还能提高细胞免疫功能。这道拌菜爽口美味，快给宝宝尝尝鲜吧。不过对虾过敏的宝贝慎食。
食材
- 菜花40g、虾10g、橄榄油
做法
- 1.菜花洗净，放入沸水中煮软后切碎。
- 2.虾洗净，去除虾线，放入沸水中煮熟后剥壳，切碎。
- 3.将菜花和虾仁碎搅拌，滴几滴橄榄油即可。
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