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猪脚姜
滋润补品
催奶食谱
说到产后补品，不得不说又辣又甜的猪脚姜啦！姜能驱寒祛湿、行气活血。猪脚丰富的蛋白质，能帮助产后补充胶原蛋白，促进乳汁分泌。在广东，猪脚姜是新妈咪的滋补佳品，补血补钙，岂能少得了它？
食材
- 猪脚1个、姜500g、甜醋1瓶、鸡蛋4个
做法
- 1.猪蹄洗净、切大块后，然后飞水，冲洗干净浮沫。
- 2.老姜洗净后，去皮，然后切块。
- 3.鸡蛋煮熟后，剥壳。
- 4.把老姜、猪蹄和甜醋倒入砂锅，大火煮开后，转小火熬1个小时。
- 5.最后，加入适量食盐调味即可。
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