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当归羊肉汤
营养丰富
制作简单
产后恶露不尽？不妨喝点当归羊肉汤吧！这款汤很滋补，对于产后血虚、恶露不止等情况，都有比较明显的疗效。另外，羊肉还有催乳的作用，很适合月子期的妈咪进食呢！
食材
- 羊肉500g、当归20g、姜片5片
做法
- 1.羊肉洗净后，放进沸水锅焯水。
- 2.将羊肉、当归、姜片倒入锅，加入适量清水，大火煮开后，转小火炖2小时。
- 3.加入适量食盐调味即可。
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