妈妈网孕育
备孕怀孕育儿好助手
妈妈网孕育
备孕怀孕育儿好助手
猪骨通草汤
催奶食谱
清热利尿
担心宝宝奶水吸不够？那多喝点猪骨通草汤吧！在中医上，通草有通气下乳、清热利尿的功效。猪骨通草汤里面的猪脚，也是催奶的好食材。强强联手，催乳效果棒棒哒！
食材
- 猪骨500g、通草5g、姜片3片、料酒适量
做法
- 1.猪骨洗净、切大块后，飞水，将浮沫冲洗干净。
- 2.把猪骨、通草姜片、料酒倒入砂锅，中小火熬1个半小时。
- 3.加入适量食盐调味即可。
吃什么能让胎宝宝皮肤白嫩？秘诀就在这里！
孩子3岁前长身高的5个黄金阶段，你错过了吗？