备孕怀孕育儿好助手
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是不是常常想念水煮鱼那种鱼片爽滑的口感?高油高盐的大菜孕期还是少接近为妙。可以换一道非常清爽的鱼片滑蛋,即能满足口感,又清淡鲜美。
将洗净的草鱼肉切成薄片,加入盐、生粉、酱油、姜丝、少许油腌制一会儿;
蒸锅里加入水,大火烧开,鸡蛋在大盘子里打散,加水(水与鸡蛋比例为1:1)、盐,搅打均匀,放入蒸锅;
中火蒸至滑蛋八成熟(3-4分钟),将鱼片(去姜丝)平铺在鸡蛋上,用慢火蒸熟(7-8分钟);
加入葱花、香菜,淋上少许香油,香喷喷的鱼片滑蛋就出锅了
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