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枸杞滑溜肉片

爽滑适口 营养丰富

猪肉和枸杞都有补铁的功效,枸杞还能提高身体免疫力,滋补肝肾,经期、备孕都很适合食用。

食材
  • 猪肉100g
  • 黄瓜100g
  • 黑木耳10g
  • 冬笋100g
  • 枸杞10g
  • 葱姜适量
做法
  1. 1.

    将枸杞泡发,黄瓜、冬笋切片,猪肉切片中加入盐、料酒、淀粉、蛋清拌匀备用;

  2. 2.

    坐锅点火倒入适量油,油热后下肉片滑散至熟捞出,锅中留底油,下葱、姜煸香,放入肉片及其他材料大火翻炒;

  3. 3.

    加盐、料酒调味,加少许水,待菜烧入味后水淀粉勾芡、淋香油即可

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