备孕怀孕育儿好助手
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青椒能增加食欲、帮助消化,强烈的“辣椒味”能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。不会吃辣的亲们也可以尝试哦!
柿子椒去蒂去籽,洗净切块备用,猪肉洗净后,切成肉片,用适量香油、盐、干淀粉、料酒抓匀,腌制片刻;
锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热,用少许干辣椒炝锅(不吃辣可以不放);
锅中加入肉片,迅速翻炒至颜色变白,调入适量生抽,翻炒搅匀;
放入青椒翻炒,食材熟了之后,调入适量盐,翻炒均匀即可
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