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黄花菜猪心汤
营养丰富
味道好
由于照顾宝宝的缘故,妈咪起夜比较多,睡眠精神都不是很好。黄花菜有消炎、利湿等功效,猪心也能惊,养心补血,两者配在一起熬汤,味道好,营养丰富,很适合妈咪食用哦!
食材
猪心150g、黄花菜5g、老姜2片、蜜枣2粒
做法
1.
将黄花菜洗净,用温水泡20分钟。
2.
猪心洗净,切片,沥干水分。
3.
在锅里烧开水,放入猪心和姜片。
4.
再次煮开后,加入黄花菜和蜜枣,小火滚5分钟即可。
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