妈妈网孕育
备孕怀孕育儿好助手
打开
妈妈网孕育
备孕怀孕育儿好助手
打开
黄豆煲猪脚
促进泌乳
营养丰富
猪蹄里面富含胶原蛋白,黄豆里面含有丰富的营养元素,所以黄豆炖猪蹄合在一起具有味甘咸性平,有补血通乳、养颜美容、益气和中的作用。
食材
猪脚500g
黄豆适量、白酒、黄酒适量
做法
1.
猪脚洗净后斩块,倒入半盖子白酒,加一汤匙粗盐腌制一碗。
2.
黄豆洗净,浸泡2个小时。
3.
冷水下锅,将猪脚焯水洗净。
4.
猪脚和黄豆全部倒高压锅内,加入适量黄酒,30分钟后起锅。
5.
压好的食材再倒入砂锅中,大火煮开即可。
今天吃什么专栏
爸妈必备小工具
能不能吃
产检表
每日食谱
更多工具
吃什么能让胎宝宝皮肤白嫩?秘诀就在这里!
孩子3岁前长身高的5个黄金阶段,你错过了吗?