妈妈网孕育
备孕怀孕育儿好助手
妈妈网孕育
备孕怀孕育儿好助手
西红柿汁
补维生素
做法简单
西红柿汁中富含胡萝卜素、维生素C和B族维生素等营养物质，弄成汁给宝宝喝，酸酸甜甜的，宝宝一定爱喝！但注意不能让宝宝空腹喝哦！
食材
- 西红柿1个
做法
- 1.将西红柿洗净后，在顶端切“十”字，用开水烫一下，方便去皮。
- 2.剥开西红柿皮，切成小块，倒入搅拌机，打成汁。
- 3.把西红柿汁倒入锅里，加入同样多的清水，用中小火煮开2分钟即可。
吃什么能让胎宝宝皮肤白嫩？秘诀就在这里！
孩子3岁前长身高的5个黄金阶段，你错过了吗？