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红枣泥
免疫力
补血
强健身体
红枣中富含钙、磷、铁及多种维生素,能预防坏血病,提高宝宝的免疫力。宝宝常吃可以强健身体,有利于生长发育。不过妈咪别一次喂太多,宝宝吃多了容易上火呢!
食材
红枣100g
做法
1.
红枣洗净,放进清水锅里,煮20分钟,把红枣煮软。
2.
将煮熟的红枣去核,去皮,倒入搅拌机打成糊状后即可。
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