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芹菜汁
做法简单
营养丰富
芹菜富含多种营养素,将它做成汁,给宝宝喝,在补充维生素的同时,还能防止宝宝出现便秘的问题呢。虽然芹菜喝起来有点苦涩,但营养价值一级棒,要试着给宝宝喝哦!
食材
芹菜100g
做法
1.
挑选新鲜的芹菜,去叶留茎洗净,然后切碎。
2.
大火将锅里的水烧开,把切碎的芹菜倒入开水中,小火煮3分钟。
3.
捞起芹菜,用汤匙挤压,过滤取汁即可。
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