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可口藕汁
酸甜可口
生津止渴
润肺
莲藕生津止渴,特别适合夏天给宝宝饮用了,宝宝一定会爱喝!这藕汁能润肺下火,搅拌机搅拌剩下的果渣,还能用来煮粥呢!
食材
莲藕200g
做法
1.
莲藕洗净切成小块备用。
2.
将处理好的莲藕,放如辅食机蒸熟。
3.
将蒸熟的莲藕丁,加点热水,打成泥状,并用滤网过滤掉果渣即可。
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