妈妈网孕育
备孕怀孕育儿好助手
妈妈网孕育
备孕怀孕育儿好助手
南瓜汁
简单易做
口感嫩滑
妈咪可以换个新蔬菜来做宝宝的辅食哦，南瓜就是不错的选择。南瓜中含有大量的锌、维生素A和维生素C，可以促进宝宝的生长发育。南瓜汁简单易做，口感嫩滑，宝宝一定会喜欢！
食材
- 南瓜100g、开水适量
做法
- 1.将南瓜去皮、切丁，放入锅里蒸至熟烂为止。
- 2.用汤匙将蒸烂的南瓜挤压成泥，加适量开水，稀释搅拌均匀。
- 3.将南瓜泥倒入榨汁机中，取汁即可。
吃什么能让胎宝宝皮肤白嫩？秘诀就在这里！
孩子3岁前长身高的5个黄金阶段，你错过了吗？