妈妈网孕育
备孕怀孕育儿好助手
妈妈网孕育
备孕怀孕育儿好助手
红枣南瓜泥
养胃生津
免疫力
润燥
宝宝不仅皮肤需要滋润，身体也需要润燥滋阴。建议妈咪多给TA吃一些养胃生津的东西！红枣南瓜泥，红枣与南瓜的结合，能为宝宝补充大量的维生素和微量元素，增加免疫力，让宝宝更有活力！
食材
- 红枣3粒、南瓜30g
做法
- 1.红枣洗净，放进清水锅里，煮20分钟，把红枣煮软，然后捞出，去核、去皮。
- 2.南瓜去皮，切丁，倒入清水锅里，煮20分钟，把南瓜煮烂。
- 3.将红枣和南瓜一起倒入搅拌机，加入适量的凉白开，充分搅拌均匀即可。
吃什么能让胎宝宝皮肤白嫩？秘诀就在这里！
孩子3岁前长身高的5个黄金阶段，你错过了吗？