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黄瓜粥
维生素C
保护牙齿
免疫力
黄瓜脆生生、水灵灵的，今天就为妈妈介绍一道以黄瓜为主料的，适合宝宝食用的菜品——黄瓜粥。 黄瓜富含维生素C，可以保护宝宝的牙齿，提高机体免疫力。搭配嫩黄的玉米粒，宝宝一定吃得欢！
食材
- 黄瓜50g、大米30g
做法
- 1.将大米洗净，浸泡30分钟。
- 2.将黄瓜去皮，切成小丁。
- 3.锅里放入大米煮粥，快熟时加入黄瓜，煮至稀稠即可。
- 4.把黄瓜用勺子碾碎即可。
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