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秋梨羹
生津止渴
润肺养肺
宝宝在添加辅食的过程中，要注意水果蔬菜营养的摄入。秋梨可以生津止渴、润肺养嗓。如果宝宝有咳嗽或上火等症状，妈妈可以用秋梨做成秋梨羹，然后给宝宝吃哦。
食材
- 秋梨一个、红枣数颗
做法
- 1.秋梨洗干净之后，要去皮去核，切小块。
- 2.红枣提前用温开水浸泡30分钟，去核、去皮备用。
- 3.在搅拌机里放入秋梨和红枣打成糊状。
- 4.秋梨红枣糊加少量温开水稀释。
- 5.过滤掉果渣之后，就可以让宝宝放心喝了。
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