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蒸苹果泥
记忆力
酸甜可口
止泻
苹果酸甜可口，营养丰富，老幼皆宜。它被称为“大夫第一药”，生吃通便，熟吃止泻。苹果中的纤维，能促进宝宝生长及发育。苹果中的锌，还能增强宝宝的记忆力，非常适合宝宝食用。
食材
- 红苹果1个
做法
- 1.将苹果洗干净，去皮、去核，切成小块备用。
- 2.苹果放在碗里加上三勺水，放进微波炉热一分钟，用勺子捣烂果肉即可。
- 3.或者可以放在蒸锅里蒸十分钟，再用勺子捣烂果肉。
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