妈妈网孕育
备孕怀孕育儿好助手
打开
妈妈网孕育
备孕怀孕育儿好助手
打开
猪骨粥
营养美味
钙质
蛋白质
宝宝还不能直接啃猪骨,妈咪可以用猪骨熬成香粥,不仅营养,还十分美味。猪骨里含有蛋白质,钙,胶原等有益物质,不过它还含有一定的脂肪,吃多了,不容易消化,给宝宝尝尝鲜就好咯!
食材
猪大骨头300g、大米50g、姜适量
做法
1.
猪骨用开水焯去血沫备用。
2.
大米洗净和猪骨一起放入电饭锅,加适量水和姜片。
3.
熬煮至粥品粘稠即可。
今天吃什么专栏
爸妈必备小工具
能不能吃
产检表
每日食谱
更多工具
吃什么能让胎宝宝皮肤白嫩?秘诀就在这里!
孩子3岁前长身高的5个黄金阶段,你错过了吗?