妈妈网孕育
备孕怀孕育儿好助手
妈妈网孕育
备孕怀孕育儿好助手
鱼泥
肉质鲜美
蛋白质
营养丰富
给小宝宝喂鱼，最大的顾忌就是怕被鱼刺卡到喉咙，鲈鱼刺少，比较适合宝宝。今天，就来教教妈咪们怎么制作宝宝鱼泥！
食材
- 鲈鱼1条
做法
- 1.鱼去鳞、去内脏，用清水冲洗干净，撒上姜丝。
- 2.锅里加水烧开后，将鱼装盘放入锅中蒸15-20分钟。
- 3.将蒸熟的鱼用勺子挖下鱼肉，仔细挑出鱼刺，挤压成泥状即可。
吃什么能让胎宝宝皮肤白嫩？秘诀就在这里！
孩子3岁前长身高的5个黄金阶段，你错过了吗？