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糙米糊
改善肠胃
营养丰富
膳食纤维
偶尔选用糙米给宝宝做米糊也不错。因为糙米营养丰富，纤维素含量是大米的14倍，而且不含淀粉。不过在制作时，一定要用豆浆机把糙米搅成糊状，才能给宝宝吃哦！
食材
- 糙米60g
做法
- 1.糙米提前浸泡2小时。
- 2.将糙米放入豆浆机内，按要求加入适量水，选择制糊键。
- 3.制糊完成即可。
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