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排骨蔬菜粥
补钙
营养全面
今天，为各位妈妈推荐了一款营养全面的宝宝菜谱，那就是排骨蔬菜粥。担心宝宝吃不了排骨？将排骨熬成高汤就OK了。再加上富含维生素的蔬菜，营养全面，还十分美味呢！妈妈别偷懒，学起来吧。
食材
- 排骨200g、青菜50g、大米50g
做法
- 1.排骨洗净放锅里，加水熬煮一个小时，捞出排骨剔肉备用。
- 2.青菜洗净，用开水烫软，切成小细末。
- 3.把大米放入排骨汤中，熬煮到粘稠状，加入青菜和肉末，继续煮5分钟即可。
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