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小米山药粥
健胃强胃
今天给妈咪推荐一道小米山药粥。山药可以健胃强胃,加上小米一起煮,煮成稠黏的粥,小宝宝会很喜欢吃,还能帮助锻炼小宝宝的吞咽能力哦,是不是很赞呢?
食材
小米100g、山药200g
做法
1.
山药洗干净之后切块,然后用搅拌机搅拌成泥状。
2.
在锅里加少许水,放入小米和山药泥一起煮熟即可,注意搅拌避免糊锅。
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