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鲜虾泥粥

优质蛋白 味道鲜美
虾肉可以帮助宝宝补充优质蛋白和微量元素,是宝宝成长发育很重要的食材。但是妈咪不要让TA直接吃虾,做成鲜虾泥粥再给TA吃最好!另外,宝宝如果属于过敏体质,那就不要轻易尝试啦!
食材
  • 鲜虾肉50g、大米100g
做法
  • 1.鲜虾剥皮去虾线,放入蒸锅隔水蒸熟。
  • 2.把蒸熟的虾肉放在搅拌机里,搅拌成泥或者用勺子捣碎。
  • 3.大米放煮锅中加适量水煮成粥备用。
  • 4.将鲜虾泥加入煮烂的大米粥中煮沸,加少许橄榄油搅拌均匀即可!
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