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鲜虾泥粥
优质蛋白
味道鲜美
虾肉可以帮助宝宝补充优质蛋白和微量元素,是宝宝成长发育很重要的食材。但是妈咪不要让TA直接吃虾,做成鲜虾泥粥再给TA吃最好!另外,宝宝如果属于过敏体质,那就不要轻易尝试啦!
食材
鲜虾肉50g、大米100g
做法
1.
鲜虾剥皮去虾线,放入蒸锅隔水蒸熟。
2.
把蒸熟的虾肉放在搅拌机里,搅拌成泥或者用勺子捣碎。
3.
大米放煮锅中加适量水煮成粥备用。
4.
将鲜虾泥加入煮烂的大米粥中煮沸,加少许橄榄油搅拌均匀即可!
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